겨울철 심해지는 허리디스크, 수술 없이 완치 가능!

하루 종일 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들은 척추질환에 노출되기 쉽다.

업무에 집중하다보면 구부정한 상태로 모니터를 보거나 다리를 꼬고 앉아 있게 되는 경우가 많다. 이럴 경우 다리 관절에 무리를 줄 수 있고, 척추가 비뚤어져 허리가 굽거나 디스크로 발전할 수 있다.

요즘 같이 추운 날씨에는 근육이 수축하면서 몸을 웅크리고 있기 쉬운데 이 때문에 어깨나 허리 근육이 당기고 쑤신다고 호소하는 사람들이 많아졌다. 또한 추위로 인해 근육이 긴장되면 디스크 내부의 압력이 높아지면서 디스크가 탈출할 가능성도 높아진다.

특히 허리디스크가 있는 환자는 추위로 근육이 경직되면서 디스크 탈출증이 더욱 심해질 수 있다. 이 때문에 겨울철 디스크 건강에 더욱 유의해야 할 필요가 있다. 특히 최근에는 젊은 층까지 연령층이 확대되고 있기 때문에 젊다고 해서 안심하는 것은 금물이다.

디스크 방치하면 '악화'

허리디스크는 통증이 심해서 일상에 많은 불편을 주며 엉덩이나 허벅지, 다리에 마치 전기가 지나가는 듯한 찌릿찌릿한 통증이 있다. 이런 통증은 길을 가거나 몸을 일으킬 때 갑자기 나타나며 한 번 통증이 생기면 긴 시간동안 지속되는 경우가 많다. 통증이 심한 환자들은 하루 종일 엎드려 생활해야 하는 경우도 있다.

초기에는 요통이 발생되고 증세가 심해지면 자세 변경 시 심한 통증이 따르기도 하는데 중증이 되면 신경이 눌리다 보니 다리 뒤가 저리거나 감각이 무딘 느낌, 발목에 힘이 없는 증상이 나타나게 된다.

노메스 한의원 조희찬 원장은 “요즘에는 디스크라는 질병이 흔히 알려지면서 요통이 생기면 무조건 디스크를 의심하거나 디스크 진단을 받으면 무조건 수술을 받아야 한다고 생각하는 경향이 있다”면서 “사실은 그렇지 않다. 디스크로 인해 수술을 받는 경우는 10% 내외에 불과하며 수술 없이 치료하는 디스크 전문 병원도 적지 않게 생겨나 환자들이 부담 없이 디스크치료를 할 수 있게 됐다”고 설명했다.

‘한방요법’, 떠오르는 디스크 치료법

이러한 퇴행성 디스크의 치료로 일시적 대증치료는 한계가 있으므로 보통 한방적 치료법을 선택한다. 보통 기간과 예후를 정하여 치료에 임하는데 약물요법, 면역요법, 디스크 추나요법, 물리요법 등을 통해 퇴행성디스크를 치료하는 경우 3개월 정도의 시간이 소요된다.

봉침과 약침을 활용한 면역요법은 퇴행성 디스크 주변의 염증에 대한 소염작용과 더불어 근육, 인대를 강화시켜주고 진통작용도 함께 가지고 있으며 침을 장시간 맞고 있는 효과도 있다.

추나요법으로 수술 없이 디스크 치료

추나요법은 척추와 사지의 골 관절 및 근육, 인대, 근막 등 골 관절을 둘러싸고 있는 연조직으로 구성되는 인체 근골격계의 기능적 불균형으로 인해 발생된 증상과 질병들을 손이나 지체의 다른 부분을 사용해 바로 잡아 주는 치료법이다.

또한 딱딱하게 뭉치거나 굳어진 근육을 풀어주어 울체된 기혈을 정상적으로 순환시켜 통증을 개선시켜 주거나, 질병의 원인을 해소해줌으로써 인체의 자연치유력을 회복시켜준다. 특히 약물이 가지는 독성이나 부작용이 없으며, 다양한 척추 질환에 있어 뛰어난 치료효과를 발휘한다.

디스크를 예방하기 위해서는 몸을 자주 움직여주고 허리와 목 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋다. 또한 이 부분을 강화하는 수영, 등산 등의 운동을 평소 규칙적으로 하는 것도 상당한 도움이 된다.

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