민송아, 곤약다이어트로 출산 후 19kg 감량

방송인 민송아가 곤약 다이어트로 출산 후 19kg을 감량했다.

민송아는 최근 진행된 MBC퀸 ‘탑시크릿’ 녹화에서 체중감량 비법대결을 펼쳤다.

그는 변변한 운동도 하지 않고 배불리 먹으면서 산후 다이어트에 성공했다고 밝혔다. 그 비법은 바로 곤약요리였다. 밥은 물론 국수, 곤약 샐러드, 떡볶이, 잡채에 이르기까지 모든 음식의 주재료를 곤약으로 바꿔 칼로리를 대폭 낮춘 것.

하지만 이 비법이 공개된 후, 전문가 패널의 반응은 엇갈렸다. “곤약은 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 음식으로 최고다”며 호평을 한 전문의도 있었지만, “영양소를 골고루 섭취하지 못해 장기간 다이어트로는 적합하지 않다”고 우려의 의견을 낸 전문의도 있었다. 방송은 27일 오전 9시 20분.

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MBC퀸 제공