[OSEN=이슈팀] 요요현상 원인은 도대체 무엇일까?
요요현상 원인에 대해 누리꾼들의 관심이 이어지고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에 '요요현상 원인'에 대한 글이 게재되자 누리꾼들의 이목이 집중됐고, 이어 국내 대형 포털 검색어로 채택돼 다이어트에 대한 현대인의 관심이 높다는 것을 증명해 보였다.
게재된 글에 따르면 요요현상의 원인은 두 가지다. 첫째는 ‘굶는 다이어트’이고, 둘째는 ‘장 내 독소’이다.
굶는 다이어트는 주로 단기간에 체중 감량을 원할 때 쓰이는 방법인데, 이는 몸의 기초대사량을 떨어뜨린다. 그래서 음식을 다시 먹기 시작하면 그 동안 에너지원이 모자랐던 몸은 급속도로 지방을 축적시키게 된다. 결국 굶는 다이어트는 빠졌던 살이 다시 돌아오게 되는 결과만 초래하는 것이다.
두 번째 장 내 독소는 장의 운동능력이 문제인데, 평소 변 활동이 원활하지 못할 경우 숙변이 쌓여 독소가 쌓이는 것이 요요현상의 원인으로 꼽혔다. 이 또한 강도 높은 다이어트를 겪은 이후에는 요요현상을 더욱 심화시키는 것으로 알려졌다.
이 외에도 심한 부종, 편식, 체내 중금속 축적이 심할 경우 등이 요요현상의 원인으로 거론됐다.
이를 접한 누리꾼들은 “요요현상 원인 알고 나니 역시 운동밖에 왕도는 없는 듯”, “요요현상 원인, 평소에 야채를 많이 먹어야겠다.”, “요요현상 원인 그렇게 힘든 방법이 아닌데, 식욕이 문제인 듯” 등의 반응을 보였다.
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위 내용과 무관.
