소머리 자세 요가 ‘팔뚝살 빠지고 골반 균형까지 잡아주네’

[OSEN=이슈팀] 소머리 자세 요가가 네티즌들로부터 주목받고 있다.

소머리 자세 요가는 팔뚝살을 빼는데 도움을 줘 상체를 가꿀 수 있고 자세교정 하는데 탁월하다.

소머리 자세 요가는 소의 얼굴을 닮은 동작으로 어깨 관절을 자극해 팔의 혈액순환을 원활하게 해준다.

또한 소머리 자세 요가는 팔 라인을 자극하고 상체근육을 풀어주며 비틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아준다.

소머리 자세 요가를 접한 네티즌들은 “소머리 자세 요가 이런 효과가 있었다니”, “소머리 자세 요가 해 볼만 하네”, “소머리 자세 요가 몸에 좋다니 해봐야겠다” 등의 반응을 보였다.

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네이버 건강 동영상 화면 캡처