2주 다이어트 운동, 살 뺄려면 무엇을-어떻게?

[OSEN=이슈팀] 2주 다이어트 운동이 화제를 모으고 있다.

최근 한 포털사이트에는 '2주 다이어트 운동'이라는 키워드가 등장해 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다.

2주 다이어트 운동의 효과를 보기 위해선 적절한 무-유산소운동과 섬유질 위주의 식습관이 중요하다. 특히 의자에 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 틈틈이 스트레칭을 해야하며, 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다.

2주 다이어트 운동을 접한 네티즌들은 "2주 다이어트 운동, 새해에는 나도 다이어트 해야겠디", "2주 다이어트

 운동, 밥은 꼬박꼬박 먹어야겠다", "2주 다이어트 운동, 2주만에 효과가 있을까?"  등의 반응을 보였다.

osenhot@osen.co.kr

네이버 캡쳐.