족발 칼로리 위엄, 다른 음식과 비교해보니

족발 칼로리가 화제가 되고 있다.

배달음식 주요메뉴 가운데 하나인 족발은 쫄깃한 식감과 고소한 맛 덕분에 높은 인기를 누리고 있다. 최근에는 불족발이나 냉채족발 등 변형된 족발도 화제를 모으고 있다.

하지만 족발 칼로리를 알고도 편하게 먹을 수 있을까. 족발 열량은 1인분에 무려 768kcal이나 된다. 탕수육이 1인분에 481kcal, 치킨이 269kcal인 것과 비교하면 압도적으로 높은 수치다. 그나마 돼지곱창이 1인분에 737kcal로 족발과 비교가 가능한 수준이다.

족발은 비계함량이 높아 칼로리가 높을 수밖에 없다. 족발에 소주(1병에 약 408kcal)까지 곁들이면 거뜬하게 1000kcal가 넘는다. 다이어트 중인 사람들은 족발을 피하는 것이 좋다.

OSEN

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