예쁜 쇄골라인 만들기, 간단한 방법으로 연예인급 쇄골 만들기

예쁜 쇄골라인 만들기

예쁜 쇄골라인 만들기가 화제다.

최근 다수의 온라인 커뮤니티에서 '예쁜 쇄골라인 만들기'라는 게시물에 많은 관심이 모이고 있다. 이유가 있다. '예쁜 쇄골라인 만들기'에 따르면 간단한 운동으로도 예쁜 쇄골라인 만들기를 할 수 있기 때문이다.

방법은 쉽다. 바른 자세로 서서 양팔을 어깨 넓이 정도로 벌린 뒤 양손으로 아령이나 물병을 들고 옆으로 든다. 이후 양팔을 가슴 앞으로 모아주고 아래쪽으로 내려주며 양손이 가슴 앞으로 모아 줄 때 호흡을 내쉬는 것을 반복하다.

다른 예쁜 쇄골라인 만들기 방법도 있다. 어깨 넓이로 발을 벌린 뒤 아령이나 물병을 들고 손등이 정면으로 향하게 한 뒤 양팔을 어깨라인 앞으로 들어 올리고 주전자 물을 따르듯 손목 안쪽으로 돌려주는 동작을 반복하면 예쁜 쇄골라인 만들기에 성공할 수 있다.

OSEN