2주 다이어트 운동, '모든 사람들이 몸짱 될려나'

2주 다이어트 운동

 '2주 다이어트 운동' 열풍이 거세다.

최근 한 포털사이트에는 '2주 다이어트 운동'이라는 키워드가 등장해 네티즌들의 눈길을 사로잡고 있다.

2주 다이어트 운동의 효과를 보기 위해선 적절한 무-유산소운동과 섬유질 위주의 식습관이 중요하다. 특히 의자에 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 틈틈이 스트레칭을 해야하며, 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다.

2주 다이어트 운동을 접한 네티즌들은 "2주 만에 효과를 볼 수 있다니 놀랍다", "새해에는 몸짱으로 거듭나고 싶다", "날씨도 추운데 방에서 하기 딱 좋다" 등 긍정적인 반응을 보였다.

반면 "운동은 자신의 의지가 가장 중요하다", "2주 만에 효과를 거둔다면 세상 모든 사람들이 몸짱이다" 등 다소 회의적인 의견도 나왔다.

OSEN