불쾌지수 낮추는 법
올해 들어 폭염주의보가 전국적으로 계속되면서, 불쾌지수를 낮추는 방법이 온라인 상에서 화제를 모으고 있다.
한여름 불쾌지수를 낮추기 위해서는 먼저 꽉 조이는 옷 피하고, 린넨 등 시원한 소재의 옷을 착용하는 것이 좋다. 땀 배출과 흡수가 잘 되는 소재의 옷을 선택하는 것도 방법이다.
적절한 습도와 온도를 유지하는 것도 중요하다. 실내 온도를 적절하게 유지하면셔, 습기만 제거해도 체감 온도를 2~3도 이상 낮출 수 있다.
이외에도 저녁시간 충분한 수면을 취해주거나, 적당한 운동 등이 방법일 수 있다.
한편, 불쾌지수 낮추는 법을 접한 네티즌들은 "불쾌지수 낮추는 법, 실천해봐야지" "불쾌지수 낮추는 법, 진짜 덥다" "불쾌지수 낮추는 법, 우리나라는 습해서 더 불쾌한듯" "불쾌지수 낮추는 법, 그렇구나" 등의 반응을 보였다.
OSEN
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