석류의 효능
여성에게 특히 좋은 과일인 석류의 효능이 온라인 상에서 주목받고 있다.
석류에는 비타민이 풍부해 감기 예방에 좋고, 석류 씨앗을 싸고 있는 막에는 천연 에스트로겐 성분이 포함돼 있어 갱년기 장애를 겪고있는 여성에게도 좋다. 또한 열량이 100g 67kcal 정도로 열량이 높지 않고 지방 함유량이 낮아 다이어트에도 좋다.
석류를 잘 보관하기 위해서는 약 2도에서 5도사이의 시원한 장소가 좋고, 보관기간은 20일을 넘지 않는 것이 좋다.
또한 석류를 고를 때는 무겁고 껍질이 단단하며 붉은기가 선명한 것이 좋다.
한편, 석류의 효능 소식을 접한 네티즌들은 "석류의 효능, 역시 여성들에게 좋은 과일이네" "석류의 효능, 보관법도 알아둬야겠다" "석류의 효능, 오래오래 먹어야지" "석류의 효능, 지금이 철인 과일이구나" 등의 반응을 보였다.
OSEN
ⓒAFPBBNews = News1(무단전재 및 재배포 금지)
