녹내장 예방법
[OSEN=이슈팀] 누워서 책 보면 좋지 않다. 녹내장 예방하는 방법 가운데 하나다.
녹내장이란 시신경과 신경섬유층이 손상돼 시야가 점점 좁아지는 질환을 일컫는다. 시신경과 신경섬유층은 시각정보를 뇌로 전달하는 역할을 한다.
녹내장을 예방하기 위해서는 우선 술과 담배를 멀리해야 한다. 어두운 장소에서 영상을 보는 것도 피해야 녹내장을 예방할 수 있다.
누워서 책을 보는 것도 눈에 좋지 않다. 뿐만 아니라 엎드려 자면 눈의 압력, 안압을 증가시켜 녹내장에 좋지 않다.
예방이 가장 중요하지만 조기 발견도 중요하다. 40세가 지나면 정기적으로 검사를 받는 게 좋다. 적절한 치료를 통해 안압을 낮게 유지하면 시력저하를 늦츨 수 있다. 약물 치료가 가능하다.
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