영상 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.
가수 겸 배우 엄정화가 자신만의 관리 비결을 공개했다.
28일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에는 ‘지금이 가장 리즈일 수 있었던 이유. 1일 1식, 멘탈 케어, 피부과 관리’라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 엄정화는 “어렸을 때는 무조건 막 마르고 싶고 내가 가지지 못한 것만 너무 원했다. 한창 길고 얇은 다리를 갖고 싶었던 적도 있었다. 쇼츠 입어도 쫙 뻗은 다리였으면 좋겠다 했다”라고 말문을 열었다.
이어 “나는 아빠가 5살 때 돌아가셨다. 아빠에 대한 기억이 아예 없다. 그래서 막 슬펐다. 근데 어느 날 가족사진 보게됐다. 개울가에서 아빠가 반바지를 입고 서 있는데 다리가 내가 아빠랑 똑같이 생겼더라. 그게 너무 행복했다”라며 현재는 자신의 다리 모양을 만족한다고 밝혔다.
엄정화의 하소연을 들은 절친 정재형은 “아니 어제부터 그렇게 된 것도 아니고 30년 전부터 그랬었다”고 했다고. 엄정화는 “너무 어이없어서 웃다가 난 이렇게 생겼는데 나한테 없는 것만 원했을까 그런 생각이 들었다”라고 말했다.
다리 장점을 찾기 시작했다는 엄정화는 “내 다리의 장점은 쇼츠를 입을 때 이쁘다. 짧으면 짧을수록 내 다리가 빛난다. 내가 가진 장점을 생각하기로 했다”며 긍정적인 생각을 전하기도 했다.
또 요즘 관리에 대해 묻자 엄정화는 “스케줄이 많아서 관리를 열심히 하지만 기본 이틀에 한 번, 운동은 꼭 하려고 한다. 매일 하면 좋지만 필라테스랑 웨이트만 꾸준히 하고 있다. 그리고 기본 매일하는 건 (반려견) 슈퍼랑 걷는다”라고 답했다.
특히 엄정화는 과거 몸무게가 56kg였다고 밝히며 “다이어트를 해도 55kg였다. 아무리 해도 54kg가 안 됐다. 작년부터 마음 먹고 1일 1식 시작했다. 탄수화물, 당 줄이고, 야식 없앴다. 그랬더니 지금 52kg가 됐다”라고 해 눈길을 끌었다.
그러면서 “그래서 무대 섰을 때도 난 항상 운동하니까 자신감이 있다. 지금의 내가 딱 좋다”라고 덧붙였다.
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[사진] ‘Umazing 엄정화TV’ 방송화면 캡처
