‘차장금차예련’ 배우 차예련이 다이어트를 위한 똑소리 나는 자신만의 레시피를 공개했다.
15일 차예련 유튜브 채널에서는 ‘밋있게 살 빼는 차예련 초간단 다이어트 레시피 3종(양배추 또띠아 피자, 그릭 요거트 보울, 닭가슴살 샐러드)’란 제목의 영상이 공개됐다. 이날 차예련은 몇 번이고 "맛있게 먹는다고 생각할 다이어트"라는 점을 강조했다.
배가 차면서도 입도 즐거운 레시피 공개 중 간편하면서도 깔끔한 느낌의 닭가슴살 샐러드가 눈길을 끌었다. 차예련은 직접 닭가슴살을 1차로 굽고, 한 번 썰어서 다시 단면을 구우며 육즙이 빠져나가지 않게 했다. 차예련은 “다른 닭가슴살은 무슨 맛, 간이 다 돼 있잖아. 그것도 간편하고 좋은데 나는 후추 간 정도로만 하는 게 좋다”라고 말했다.
차예련은 어린 잎 채소에 발사믹 식초를 가볍게 뿌린 후 후추로만 살짝 간을 한 닭가슴살을 올려 그 위로 후추를 뿌렸다. 깔끔하고 끌리는 이 맛에 제작진은 모두 감탄했다. 차예련은 “주상욱이 드라마 ‘김부장’에서 4개월 동안 사우나 신 촬영을 위해 먹은 거다”라며 뿌듯해했다.
한편 차예련의 남편 주상욱은 SBS 드라마 '김부장'에서 악역으로 등장, 완벽한 몸매로 사우나신에서 엄청난 화제를 불러모았다. /osen_jin0310@osen.co.kr
[사진 출처] 차예련 채널
