배우 진서연이 과거 산후우울증을 겪었다고 털어놓았다.
지난 11일 유튜브 채널 '진짜루 진서연'에는 '불안, 번아웃, 회피형 연애까지. 진서연한테 물어보세요'라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 진서연은 사연자들의 고민 상담을 진행했다. 한 사연자는 자신이 워킹맘이라며 육아와 일을 완벽하게 해내고 있지 못하다고 털어놓았다.
진서연은 "왜 완벽히 해내려고 하냐. 당연히 엉망진창인 게 정상이다. 집안이 난장판이고 일도 완벽하게 할 수 없는 게 정상"이라며 "그 와중에 최선을 다하려고 노력하는 나만 있으면 된다"고 위로했다.
그는 이어 "아이가 50일이 될 때까지 거의 매일 울었다. 심지어 아이가 울고 있어도 아무런 반응을 못 했다. 막 자지러져도 멍하니 가만히 있었다"고 털어놓았다.
진서연은 "출산은 엄청 큰 교통사고를 세게 당한 정도의 강도라고 한다. 어떻게 정상일 수 있겠나. 정신적으로도 신체적으로도 무너진 상태였다"고 회상했다.
그러면서 "도와주는 사람이 많았다"며 "아이가 50일이 됐을 때부터 운동하기 시작하면서 활력을 찾고 괜찮아졌다"고 말했다.
한편, 진서연은 드라마, 연극, 예능 등 장르 불문하고 출연하는 등 활발히 활동을 이어오고 있다.
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[사진] 유튜브 '진짜루 진서연' 영상 캡처
