- 다이어트를 향한 무한도전, 방법은 없는 걸까? 다이어트를 처음 하려는 이들은 보다 효과적으로 살을 뺄 수 있다는 수많은 다이어트 방법 중 어느 것을 선택해야 할지 고민에 빠져 본 기억이 있을 것이다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트 등 다양한 다이어트 방법들은 이제 익숙한데. 최근 일본에서 새롭게 붐이 일고 있는 ‘골반 다이어트’는 그전까지는 생각하지 못했던 방법으로 살을 뺄 수 있다고 하여 인기를 얻고 있다. 이는 골반의 위치를 제대로 교정하는 것만으로도 다이어트 효과를 충분히 볼 수 있다는 것인데, 일본의 한 뉴스 프로그램에서 이 ‘골반 다이어트’의 효과를 보도하자마자, 골반다이어트에 필요한 용품이 불티나듯이 팔리고 있다. 골반다이어트에서는 골반을 바로잡는 라틴댄스나 골반교정을 위한 골반 교정 속옷, 골반 교정 쿠션, 골반교정기계 등이 필요한데 각각의 제품은 골반다이어트의 인기를 반영하듯 날개가 돋친 듯이 팔리고 있는 것이다. 보도된 것처럼, 이 다이어트를 하는 이들의 바람처럼 골반 교정만으로도 아랫배가 쏘옥 들어가는 것, 이것이 골반교정용 속옷과 쿠션 사용으로 가능하다는 것은 정말일까? 해당 제품들은 대부분 저가의 제품으로 쉽게 구입이 가능한 것들인데, 사용하는 것만으로도 쉽게 볼록했던 똥배가 쏙 들어간다는 것이 가능한 것일까? 전문가들은 그러한 제품이 살을 좀 더 빠지도록 도울 수는 있더라도 저러한 제품 사용만으로 그동안 잘 빠지지 않던 군살이 한꺼번에 쏘옥 빠지는 것은 힘든 일이라 지적한다. 운동과 식이요법을 모두 병행하면서 착용하는 것도 군살을 쏙 빼기 힘든데, 운동이나 식이요법에는 전혀 신경 쓰지 않은 채 골반교정에만 매달린다면 그 결과는 더더욱 기대 이하 일 것이다. 또한 골반교정으로 효과를 볼 수 있다는 곳은 주로 복부에 한정이 되어 있다. 사람들이 살을 빼고 싶어 하는 부위는 복부 외에도 얼굴이나 목, 팔뚝, 허벅지, 등의 군살 등 신체 곳곳의 군살이다. 따라서 다양한 이들의 다이어트 필요를 채워주기에는 어쩐지 조금 부족해 보이는 것이 사실이다. 그럼에도 이 제품이 인기가 많은 이유는 역시 ‘쉽게 살을 뺄 수 있을 것이라는’ 희망 때문이 아닐까! 이에 슬림코리아 지방흡입 네트워크의 제일여성의원 성형외과 김현세 원장은 잘 빠지지 않는 군살로 다이어트에 어려움을 겪고 있다면, 지방을 먼저 제거한 뒤에 다이어트를 꾸준히 하는 방법을 택할 것을 제안한다. 많은 이들이 염려 하듯이, 지방흡입 후 수일 내에 요요현상에 시달릴 정도로 몸이 다시 제자리로 돌아가는 것은 아니다. 그것은 지방흡입에만 의존 한 채 제대로 된 식이요법이나 운동을 하지 않아서 생기는 일인 것이다. 슬림코리아 지방흡입 네트워크의 제일여성의원 김현세 원장은 “안전한 지방흡입으로 적당하게 지방을 제거한 상태에서 식이요법과 운동을 통해 다이어트를 하면 지방이 줄어든 효과를 눈으로 더 빨리 확인하면서, 요요현상을 방지해서 살이 잘 안찌는 모습으로 개선할 수 있을 것이다.”며 “다양한 지방흡입술 중 ‘투닥지방흡입(Two Doctor Liposuction)’은 두 명의 의사가 한 명의 환자를 시술하는 것으로, 시술 시간이 두 배내지 세 배 짧아져 마취에 노출되는 시간이 적어서 안전할 뿐 아니라, 충분히 많은 양과넓은 부위의 지방을 제거할 수가 있어 다시 찔 가능성이 거의 없고, 보다 매끈한 라인을 만들 수가 있다.”라 전한다. 아주 적은 양의 지방을 제거하는 지방흡입술뿐 아니라 복부나 허벅지처럼 대량의 지방을 제거해야 하는 경우에도 '투닥지방흡입'은 보다 더 빠르고 안전하게 시술할 수 있다는 것이다. 다이어트의 방법은 여러 가지이다. 단순히 쉽게만 할 수 있는 다이어트가 아니라, 보다 더 효과적으로 군살을 제거하고 그 결과를 오랫동안 유지할 수 있는 방편으로써 지방흡입을 신중하게 고려해 보는 것은 어떨까. 단, 안전한 시술을 위해 병원 선택에 신중을 기해야 할 것이다. [OSEN=생활경제팀]osenlife@osen.co.kr 제일여성의원 제공
