➤ 혹시 나도 섬유근육통? ㆍ 온 몸의 여러 곳이 아프다. ㆍ 힘든 일을 하지 않아도 몹시 피곤하다. ㆍ 누르면 심한 통증이 있는 압통점이 있다. ㆍ 아침에 몸이 뻣뻣하고 개운하지 않다. ㆍ 잠을 깊이 충분히 자지 못한다. ㆍ 저린 느낌, 감각이상이 있다. ㆍ 두통, 어지럼증이 있다. ㆍ 불안, 우울증이 있다. ㆍ 배가 아프거나 설사나 변비가 자주 있다. ㆍ 피부발진이나 가려움증이 있다. 위의 증상이 자신의 증상과 일치하는 부분이 많다면? 당신도 ‘섬유근육통(fibromyalgia)’일 수 있다. 섬유근육통 증후군이란 피로감, 전신의 통증, 수면장애 그리고 감각이상과 두통 등 신체 전반적으로 여러 가지 통증과 증상이 나타나는 만성질환으로, 원인이 확실하지 않아 증상이 나타남에도 이 질환인지 아닌지를 가늠하기가 쉽지 않다. 보통 섬유근육통 증후군일 경우에는 특정 곳을 누르면 심한 통증이 발생하는 압통점이 여러 곳 있는데 이것이 바로 이 질환의 가장 중요한 특징이라 할 수 있다. 섬유근육통은 전체 인구의 약 3%에게서 발생하는데, 그 중에서도 대부분 20대에서 60대에 이르는 여성들에게 많이 발생한다. 환자 자신도 이러한 질환이 있다는 것 자체를 잘 모를뿐더러, 검사를 해봐도 제대로 나타나는 일이 쉽지 않아 원인을 모르고 치료도 받지 못한 채 증상으로 괴로워하는 경우가 많다. 민도준류마티스클리닉 민도준 대표원장은 “섬유근육통은 보다 정확한 진단을 할 경우 적절한 치료로 증상이 상당부분 호전될 수 있다.”고 전한다. 보통 섬유근육통의 원인을 명확히 규정하기는 힘들지만, 스트레스나 수면장애와 깊은 관련이 있는 것으로 알려져있다. 민도준 원장은 “위에 제시된 여러 가지 증상과 함께 만성적이면서 광범위하게 나타나는 압통점이 11군데 이상이 있다면 섬유근육통이라 할 수 있다. 단, 한 가지 검사를 통해 쉽게 진단할 수 없기 때문에 여러 진찰 소견 및 검사소견을 종합하여 진단해야한다.”라 전한다. 치료는 약물요법과 규칙적인 운동, 수면습관개선 등 다양한 부분에서 이루어지는데, 일반적인 치료에 효과가 없는 환자들은 특수한 물리적 요법, 통점주사치료 및 행동요법 등의 치료가 도움이 될 수 있다. 또한 민도준 원장은 “기존의 치료에 반응하지 않는 섬유근육통 환자에게 스케나(SCENAR, self ontrolled energo-neuro adaptive regulation therapy) 치료법이 좋은 치료법이 될 수 있다”며, “이는 러시아에서 우주인의 치료를 위하여 개발된 첨단치료장치로서, 고강도 전기신경자극을 통해서 우리 몸의 신경전달물질과 항염물질이 생성되도록 하며, 자율신경의 균형을 맟춰주어서 몸 스스로 치료하도록 하는 방법”이라고 전한다. 기존의 약물치료에 반응이 없었던 환자의 상당수가 이 치료로 호전되었으며, 부작용이 없는 것이 이 치료법의 장점이다. 스케나 치료법은 일시적인 통증 경감치료가 아니라, 근본적인 치료법으로, 섬유근육통 외에도 요통, 관절염, 목디스크 등 다양한 질환에서 효과를 볼 수 있다. [ TIP. 섬유근육통에 중요한 치료법] ㆍ 수면장애극복- 약물요법으로 깊은 수면에 취할 수 있도록 한다. ㆍ 규칙적인 운동하기 ㆍ 스트레스는 최대한 피하기 ㆍ 긍정적인 마인드 가지기 [OSEN=생활경제팀]osenlife@osen.co.kr 민도준 류마티스클리닉 민도준 대표원장
