-가정의 달 맞아 5월부터 한시적으로 가족간의 행복지수 높여주는 가족건강 CD 무료배포
-가족이 함께 따라함으로써 정서적 안정감 유발하고 행복 호르몬 분비 촉진
우리 사회가 아무리 급변하고 있다 해도 현대인들에게 가족이란 어떤 것과도 비교할 수 없으며 삶의 원동력으로 작용하는 최고의 가치임은 부정할 수 없다. 하지만 최근 가족간의 정서적 교류나 소통이 줄어들면서 가족 구성원과의 결속력이 줄어들 뿐 아니라 수많은 갈등이 야기돼 혼란이 일고 있다.
이런 가족간의 갈등을 해결하고 가족의 행복지수를 높이기 위해서는 다양한 방법이 존재하지만 이 중 가족이 함께 정서적인 안정감을 느끼고 이를 통해 삶의 활력을 회복 할 수 있는 가족 뇌파진동 수련법이 매우 효율적이다.
가족 뇌파진동 수련법은 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있으며 함께 하는 동안 정서적 안정감을 토대로 서로의 마음을 느낌으로써 우리 뇌가 행복 호르몬을 분비할 수 있도록 도와준다.
뇌교육전문기업 (주)단월드는 가정의 달 5월을 맞이해 '건강한 대한민국 만들기' 캠페인의 일환으로 온 가족의 건강과 행복을 위해 아이부터 어르신까지 생활 속에서 함께 쉽게 할 수 있는 가족건강 CD를 무료로 5월부터 한시적으로 제공한다고 밝혔다.
단월드의 가족건강 CD에는 온 가족의 건강과 행복을 위해 아이부터 어르신까지 생활 속에서 함께 쉽게 할 수 있는 ▲건강 기체조 ▲활공 ▲뇌파진동 명상수련법 등이 담겨 있으며 전문가가 소개하는 유용한 건강정보 역시 수록돼 있다.
특히 가족의 행복 습관을 만들어가는 모습을 유머러스하게 재현한 '썰렁 가족의 행복습관 만들기'와 기공으로 키우는 가족 건강을 담은 영상, 숙면법 및 직장인 피로회복법 등 4가지 주제의 다양한 프로그램이 삽입돼 있다.
단월드 관계자는 "개개인별로 삶의 목표나 살아가는 방식이 다르더라도 우리 마음 속에 늘 자리잡고 있는 1순위는 가족의 행복일 것"이라며 "가족건강 CD를 보면서 따라하는 것이 처음에는 다소 어색할지 모르지만 실천할수록 가족끼리 서로의 마음을 자연스럽게 느끼고 행복지수가 보다 높아질 것임을 확신한다"고 밝혔다.
이번 가족건강영상 CD 신청은 단월드 뇌교육아카데미 운영팀(070-8299-6678)으로 문의하면 된다.
한편 올해 창립 25주년을 맞이한 (주)단월드는 지속적인 대국민 건강캠페인을 운영하고 있으며, 전국 360개 직영점과 프랜차이즈 수련센터에서 건강 기체조, 호흡, 뇌파진동 명상 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. /생활경제팀 osenlife@osen.co.kr
