우울증이 있는 상태에서 어느 순간 갑자기 기분이 좋아지고, 활기가 생기고, 자신만만해진 기분이 들어서, 다소 과장된 행동하는 것을 ‘조울증(조증)’이라고 할 수 있습니다. 우울증을 동반하지 않고 ‘조울증(조증)’만 경험할 수 있다는 임상보고가 있지만, 드문 일이지요.
▶‘조울증(조증)’은 아래와 같은 증상이 나타냅니다.
1) 들뜨고 과대망상적이거나, 또는 신경과민의 기분
2) 직장이나 사회생활, 부부관계에서 활동도의 비정상적인 증가
3) 비정상적으로 말이 빠르고, 생각이 헛도는 주관적인 인상
4) 보통 때보다 잠을 적게 잠
5) 우쭐하는 자만심과 자신이 특수한 재능, 권력, 능력을 갖고 있다는 확신
6) 주의산만
7) 무절제하게 돈이나 시간을 낭비하는 것 등 바람직하지 못한 결과가 초래될 활동에 관여함
‘조울증(조증)’인상태에서는 말의 소리가 크고, 끊임 없으며, 타인이 말을 중단 시키기가 매우 힘이 듭니다. 생각도 비약적으로 흘러 말의 부분 부분은 일관성이 있지만, 주제가 자꾸 바뀌곤 합니다. ‘조울증(조증)’상태가 되면 활동의 욕구가 강해지므로, 공연히 바쁩니다.
‘조울증(조증)’은 대개 갑자기 하루나 이틀 동안 나타나지만, 치료를 안 하면 며칠 또는 몇 달 동안이나 계속될 수 도 있습니다.
▶우울증의 일반적인 증상은 아래와 같습니다.
1) 슬프고 우울한 기분
2) 식욕이 없고 체중이 줄거나, 또는 식욕이 많아지고 체중이 느는 현상
3) 밤에 잠들기 어렵고, 밤에 깨면 다시 잠들기 힘든 불면 증상
4) 행동의 정도가 변화해서 사고작용이 둔화되거나 활발해지는 현상
5) 일상적 활동에서 흥미와 즐거움을 상실함
6) 활기를 잃고 심한 피로감
7) 부정적 자아개념, 자기비난, 자책, 자기가 무가치하다는 느낌과 죄책감
8) 생각이 느려지고 우유부단 등 주의집중이 잘 안되는 현상과 그에 대한 불평
9) 죽음이나 자살에 대한 반복적 생각
▶우울증 vs 조울증(조증)의 진단
현재의 증상이 너무나 힘들고 벗어버리고 싶으시면, 원인을 찾는 과정이 필요합니다. 적외선 체열 검사로 현재 몸의 스트레스 상태를 점검 하구요. 또 심리 검사를 통해서 우울증 및 조울증의 상태나 다른 감정의 상태를 점검합니다.
심리치료는 마음의 상황을 가르쳐주는 지도 역할을 하며 또한 이 상담과정을 통해 깊은 이완과 명상에 빠져들 수 있구요. 내 자신의 마음을 돌보며 충분히 보살필수 있습니다.
▶한방신경정신과 역사와 장점
한의원은 심신의학으로 수 천년 간 인간을 통해 검증되어 발전 되어 왔습니다. 부작용이 덜하고 자연스러운 천연인 한약재와 침구요법을 통해서 발전을 해왔고, 그 근본을 마음에 두어 늘 마음을 강조하며, 마음을 치료하고 다루는 방법이 많이 개발 되어 왔습니다.
특히, 개개인의 체질을 강조하여, 사람마다 성향이 다르고, 질병의 양상이 다르고, 기질과 환경이 다른 상황을 고려한 맞춤 치료를 통해 질병보다 먼저 인간을 치료하며, 인간중심의 의학으로 발전되어왔습니다. 요즘 웰빙트렌드와 더불어 자신의 정체성을 찾고, 마음을 다루며, 또한 자연요법을 이용한 건강법으로 한의학이 이에 부합이 되므로 최근에 더 환자분들께 부각이 되고 있습니다.
◆한방신경정신과 치료장점 : 천연물과 침구를 통한 치료로 부작용이 적고 중독성이 적습니다. 질병보다 먼저 사람의 체질과 환경, 상황을 고려한 맞춤치료법입니다. 질병의 양태보다 원인을 찾아 그 근본의 정서 즉, 희,노,우,사,비,공,경 의 부정적 정서를 긍정적인 정서로 바꾸어주는 치료, 침술로서 뇌의 감정중추의 조절을 통한 감정치료법을 통해 마음 자체를 치료하므로, 특히 심인성 질환이나, 정신질환, 스트레스성 질환에 효과적입니다.
한의원은 이제 보약만 짓는 곳이 아닙니다. 철저하게 치료의학으로 재 정립되고 있습니다. 한약치료는 오래 걸릴 것 같지만 생각보다 효과가 빠릅니다. 예전과 비교해서 한의원은 보다 전문화 세분화되어 전문진료로 특화되어가고 있습니다.
기존에 한방정신과를 방문하는 환자군은 우울증과 홧병이 많으나, 가끔은 결혼상담, 부부문제, 가정문제 더 나아가서는 진로문제를 상담해 오는 경우가 많습니다. 자신이 자신을 바로 알기는 참 어렵습니다. 이때 심리검사나 분석적인 도구를 이용하고 전문적인 코치를 통해 상황을 인식하면 객관적인 도움을 받을 수 있고, 더 나아가 삶의 성공에 다가갈 수 있습니다. /자하연한의원 임형택 원장
