7kg 감량으로 화제를 모으고 있는 가수 문지은이 자신의 식단표를 공개했다.
문지은은 "이렇게 관심을 많이 가져주실줄은 몰랐어요! 감사합니다"며 자신의 트위터에 식단표를 공개했다. 일명'문지은 식단표'는 각 온라인 포탈 검색어 1위를 차지하며 여성들 사이에서 큰 화제로 떠올랐다.
공개된 식단표는 '5끼 다이어트'라고 제목이 붙은 8월 달력이다. '아침-호밀빵1개, 바나나, 점심 전- 고구마, 점심 - 닭 가슴살 2개 +채소, 저녁 전- 아몬드 50g+우유한잔, 저녁 -바나나 미역 토마토'로 돼 있다.
깨알 같은 식단표와 함께 병행된 고강도 웨이트 트레이닝 및 운동 일정도 적혀 있어 체중감량을 위해 피나는 노력을 했음을 실감케 한다.
또 한 주가 넘어갈 때 마다 24,37, 24-C 등의 암호 같은 문구와 함께 "분노의 달리기! 파이팅 가는 거야" 등의 코멘트가 쓰여져 있어 강한 의지를 드러낸다.
한편 '히비예 히비요'는 히트메이커 방시혁이 오랜만에 선보이는 일렉트로니카 사운드로 '내 귀의 캔디'를 함께 작업했던 원더키드(WONDERKID)와의 호흡이 돋보이는 곡이다.
깨알같은 식단표와 함께 병행된 고강도 웨이트 트레이닝 및 운동 일정도 적혀 있어 체중감량을 위해 많은 노력을 해왔음을 실감하게 한다.
nyc@osen.co.kr
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