개개인 맞춤으로 건강까지 고려하는 '한방다이어트'

▶무리한 절식이나 과도한 운동은 부작용 부를 수도

서구적인 식습관으로 인해 젊은 층에서 남녀를 불문하고 비만인 사람들이 많이 늘고 있다. 비단 젊은층 뿐만 아니라 어린이나 청소년들, 중년 노년층에서도 많은 문제가 일어나며 각종 성인병이나 여러 질환들의 원인으로 작용하며 심할 경우에는 생명에까지 영향을 미칠 정도로 심각해지기도 한다.

이와 비례하여 살을 빼기 위해 다이어트라는 말을 입에 달고 사는 사람들도 늘고 있다. 그러나 현실은 작심삼일이다. 다이어트를 한다고 잠깐 노력하다가 금세 지쳐서 포기하거나, 이렇다할 효과를 얻지 못하기도 하고, 다이어트에 성공했다고 하더라도 이내 요요현상으로 인해 다시 본래 몸무게로 돌아가버리기가 부지기수이다. 또한 과도한 다이어트로 인해 건강을 해치는 사람들까지 늘고 있어 많은 문제가 되고 있다.

이러한 사람들에게 최근에 한방다이어트가 유행하고 있다. 한방다이어트는 다른 다이어트와는 다르게 몸의 균형을 깨지 않으면서도 안전하고 효과적인 방법으로 날씬한 몸매를 만들어 준다고 해서 인기다. 

강동구에 위치한 참한의원의 김도준 원장은 “한방다이어트는 개개인의 몸상태를 파악하여 맞춤 한약을 처방하고 경락, 경헐 자극점에 침을 놓아서 날씬한 몸매를 되찾아 드림과 동시에 깨져버린 인체의 균형까지도 되찾아줘 더욱 건강해지도록 만들어드리는 다이어트입니다. 반복되는 다이어트나 요요현상은 탈모나 골다공증 등 신체적인 문제를 일으키기도 하며 거식증, 폭식증 등 정신적 문제를 야기하기도 합니다. 한방다이어트는 이러한 문제가 나타나지 않도록 몸의 균형을 바로 잡아 안전하고 효과적인 다이어트입니다”라며 한방다이어트의 장점을 설명했다.

탕약을 처방하고 몸안의 노폐물을 제거해서 신진대사를 돕는 환약을 처방한다. 보통 다이어트를 할때 자주 유발되는 어지러움증이나 속이 메스꺼운 증상 등을 없애주는 효과가 있어서 불쾌하지 않게 다이어트를 할 수 있다.

또한 지방분해침이나 중저주파 등을 이용해서 집중적으로 체지방을 분해하므로 몸무게의 감소 효과만 나타나는 것이 아니라 몸매를 더욱 아름답게 가꿀 수 있게 된다. 무리한 절식이나 과도한 운동을 하지 않고 개인의 몸상태를 고려하기때문에 건강을 지키면서 날씬하고 아름다운 몸매를 만들 수 있다고 한방에서는 강조한다. /생활경제팀 osenlife@osen.co.kr