만병의 원인 비만, ‘한방다이어트’는 체질에 맞게 처방

-체질에 맞는 ‘한방다이어트’로 더욱 효과적인 체중감량

현대에 비만은 사회적 문제가 될 만큼 비만인구가 크게 증가하고 있다. 더 이상 개인적인 문제가 아닌 치료가 필요한 질환으로 보고 있는 것이다. 특히 비만은 모든 병의 근원이라고 해도 과언이 아닐 만큼 비만으로 인해 생기는 다양한 질병들이 더욱 큰 문제가 되고 있다.

그렇다면, 최근 들어 비만을 앓고 있는 사람의 수가 증가한 이유는 무엇일까? 바로 삶의 질이 향상되면서 풍부한 영양의 섭취와 그에 반해 턱없이 부족한 운동 때문이다. 바쁜 생활 속에 운동을 하기란 쉽지 않은 것이 현실이고 결국 활동에 필요한 영양을 제외한 나머지 잉여영양들이 체내에 쌓여 비만으로 이어지게 하는 것이다.

특히, 비만의 더 큰 문제가 되는 것은 비만으로 인해 생기게 되는 다양한 질병 때문이라고 할 수 있다. 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등 각종 성인병의 가장 큰 발병 원인이 되기도 하며, 비만으로 인한 외모컴플렉스, 우울증, 히스테리, 대인기피증 등의 정신적 질환 까지도 이어 질 수 있다.

이처럼 비만치료에 대한 관심이 높아지는 요즘, 건강을 지키면서도 현명하게 다이어트 하는 방법은 없을까? 최근 들어 비만을 앓고 있는 환자들로부터 인기를 끌고 있는 것이 있다. 바로 ‘한방다이어트’ 방법이다.

한방에서 행하는 ‘한방다이어트’란 개개인에 따른 탕약 처방과 약침을 통해 비만을 치료하는 방법으로써 잘못된 생활 습관과 스트레스 등으로 깨져버린 몸의 균형을 찾아주어 본래의 건강했던 몸으로 돌아 가도록 도와 주는 치료이다. 특히, 무리한 절식과 과도한 운동을 요구하지 않아 비만의 정도가 심한 환자의 경우에도 부담 없이 치료를 받을 수 있는 것이 장점이다.

참한의원의 김도준 원장은 “한방다이어트 방법은 몸의 균형을 깨지 않고 가장 안전하고 효과적인 방법으로 날씬한 몸매를 만들어 주는 치료 법입니다. 특히, 혹독한 운동과 식사조절에 매번 도전하지만 시간부족과 의지 부족으로 늘 실패를 거두었던 이들이라면 좋은 효과를 기대 하실 수 있습니다. 또한 다이어트를 한 후에도 요요현상이 없어 만족스러운 결과를 얻으실 수 있습니다” 라고 전했다.

더불어 비만의 정도가 심하지 않는 사람의 경우에도 한방 다이어트 치료법 중의 하나인 ‘지방분해침’ 등을 이용하여 원하는 부위의 살을 효과적으로 뺄 수 있다. 또한 평소 복부 팽만감을 느끼며, 소화가 잘 이루어 지지 않는 사람의 경우에는 ‘좌훈’요법을 통해 하복부의 혈액순환을 원활하게 하여 노폐물과 지방질을 효과적으로 제거가 가능하다.  /생활경제팀 osenlife@osen.co.kr