“원 푸드 다이어트, 마녀스프, 한방다이어트, 식욕억제제, 헬스, 요가, 마사지까지 10여 년간 정말 좋다는 다이어트는 다 해봤습니다. 그런데 왜~ 도대체 왜! 허벅지와 종아리 살은 안 빠지는 걸까요?” 하체 비만 교정클리닉을 찾은 29세 P씨의 절규에 가까운 호소이다.
여름을 대비해 이미 여성들은 다이어트에 돌입했다. 5월부터 7월은 다이어트 업계의 성수기이다. 하지만 많은 여성들이 다이어트를 하면서 가장 힘들어 하는 것 중 하나가 P씨와 같이 날씬한 하체 만들기다.
굵은 허벅지와 알이 꽉 찬 종아리를 보면 한숨부터 나온다. 열심히 이를 악물고 다이어트를 해도 유독 하체부분의 살이 안 빠진다는 하체비만 여성들 원인이 있다고 한다.
전문가들은 유독 하체비만이 심한 여성들의 경우 단순이 허벅지와 종아리의 굵기만이 문제가 아니라고 한다. 하체 비만여성들의 대다수는 골반과 슬관절이 바르지 못한 경우가 많아 비만 뿐 아니라 다리 모양도 O다리나, X자형 다리처럼 휜 다리형 여성들이 많다는 것.
교정 전문클리닉 수미르 한의원 이동은 원장은 “하체 비만은 골반의 균형과 연관이 많은데 골반이 틀어지면 하체의 순환을 방해해 지방과 노폐물이 쌓이게 돼 하체 비만으로 이어지며 하체비만으로 인한 하중 증가로 관절과 골반에 변형이 더욱 심해지는 악순환을 겪으면서 휜 다리나 족부의 변형 등이 발생 할 수 있다.”고 설명한다.
때문에 하체 비만의 원인을 해결하지 않은 채 다이어트나 운동을 한다고 해도 다른 부위에 비해 살이 덜 빠진다는 것이다.
이동은 원장은 하체 비만을 해결하기 위해서는 하체비만의 원인을 찾고 틀어진 골반과 관절들을 제자리로 돌려주면 좋은 결과를 얻을 수 있는데 추나요법으로 신체의 틀어진 균형을 잡아주고 골반 교정 운동기, 족부 교정, 침 치료, 리포덤, 카복시 등 비만의 원인과 상태에 따라 적절한 프로그램을 선택하여 집중 치료하면 틀어진 골반과 변형된 하체가 바르게 펴지고 하체의 순환이 원활히 되어 하체비만도 해결 된다는 것이다.
이와 함께 교정 운동을 통해 하체의 탄력이 높아지고 힙업의 효과도 얻을 수 있어 하체에 불만을 가지고 있던 여성들에게 더욱 인기가 높다고 전한다.
코앞으로 다가온 여름 당당하게 하의를 실종 시키고 싶지만 많은 노력에도 불구하고 실패를 거듭했다면 골반의 틀어짐이나 다리모양을 살펴 효과적으로 하체 비만을 해결해보자.
[OSEN=생활경제팀]osenlife@osen.co.kr
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