-집중해서 듣기만 하면 살이 빠지는 다이어트 도우미 어플리케이션
-“헤라(Hera)다이어트-최면NLP트레이닝” 출시
바나나 다이어트, 마녀스프 다이어트 등 각종 다이어트 방법은 때와 장소에 불문한 여성들의 주요 화두다. 특히 바캉스철이 다가오는 이맘때 여성들의 다이어트에 대한 관심은 더욱 높아져 다양한 다이어트 상품들이 특수를 누리고 있다.

스마트폰 어플리케이션 시장도 예외가 아니어서 다이어트 관련한 다양한 앱이 속속 등장하고 있다. 그러나 이들 대부분이 실제로 살을 빼게 해주는 기능보다는 칼로리계산이나 운동방법 등의 다이어트관련 정보를 제공하는 데에 그치고 있어 그 실효성은 낮은 편이다.
이번에 출시된 ‘헤라(Hera)다이어트-최면NLP트레이닝’ 앱이 여느 다이어트 앱과 다른 점이 바로 이 실효성 측면에서 사용자가 만족할 만한 성과를 이룰 수 있도록 설계되었다는 점이다.
‘헤라다이어트’ 앱에 사용된 NLP기술은 최면트레이닝의 한 종류로 해당 앱을 개발한 ‘㈜포엠데이타’의 히트상품 ‘금연NLP’ 앱에서도 사용된 바 있다. 성공적인 체험후기로 인해 입소문이 나 현재까지 꾸준히 사랑받고 있는 ‘금연NLP’ 앱의 경우만을 보더라도 다소 생소할 수 있는 이 NLP기술에 대한 실효성을 유추할 수 있다.
‘헤라다이어트’ 앱의 NLP트레이닝 음원은 대체의학부문 1위 업체인 ㈜마인드트레이닝(www.mindtraining.co.kr)이 개발한 것으로 고려대학교 스포츠과학연구소에서 실시하고 있는 운동요법과 식이요법을 기반으로 설계되었다고 한다.
식습관조절 트레이닝과 운동습관 트레이닝을 포함한 총5단계의 최면프로그램으로 구성된 앱에는 고도비만자 및 식습관 조절 불능자를 위해 별도의 스페셜 트레이닝 메뉴도 갖추고 있어 눈길을 끈다.
해당 NLP최면프로그램을 개발한 ㈜마인드트레이닝 장석우 소장은 “NLP 최면 트레이닝을 이용한 헤라다이어트는 몸에 무리 없이 건강하고 효과적인 다이어트를 할 수 있도록 설계됐다. 최면트레이닝은 일주일에 최소 3회, 한 달 이상을 꾸준히 해야 소기의 성과를 얻을 수 있으며, 이용 시에는 양쪽 귀에 이어폰이나 헤드폰을 이용해 청취하는 것이 좋다”고 말했다.

-헤라(Hera)다이어트 구성
▶ 오리엔테이션 : 트레이닝 방법소개
▷ Step1 기본훈련 : 다이어트 자신감 고취 트레이닝
▶ Step2 식습관조절훈련 : 과거 식습관 분석 및 새로운 식습관 형성트레이닝
▷ Step3 운동습관훈련 : 과거 운동습관 분석 및 새로운 운동습관 형성트레이닝
▶ Step4 시뮬레이션 훈련 : 새로운 식/운동습관으로 새로운 삶 시뮬레이션 트레이닝
▷ Step5 파워훈련 : 지속적 운동과 꾸준한 다이어트 의식고취 및 유지 트레이닝
▶ Special 고도비만 및 식습관 조절 불능자 훈련 : 식습관이 조절이 안 되시는 고도 비만자 트레이닝
/생활경제팀 osenlife@osen.co.kr
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