-밤10시∼새벽2시 피부재생효과 만점
아침, 저녁으로 수분 크림을 듬뿍 발라도 오후가 되면 피부가 푸석푸석해지는 느낌이 드는 환절기. 건조한 날씨가 지속되면서 촉촉한 피부에 대한 관심이 높아지고 있다. 전문가들은 '수분 크림을 수시로 바르는 것도 좋지만 바쁜 시간을 쪼개 피부 관리를 할 수 없다면 잠자는 시간을 활용하라'고 귀띔한다.
외부 자극으로 손상된 피부가 회복하는 가장 활발한 시간이 밤 10시부터 새벽 2시 사이이며, 이 시간에 충분한 수면과 함께 수면 에센스나 팩 등 나이트케어 제품을 바르고 자면 촉촉하고 건강한 피부 상태를 유지할 수 있다.
▶ Step 1. 각질제거는 필수
공기가 건조해지면 피부에 각질이 생긴다. 각질은 수분과 영양 흡수를 방해하기 때문에 반드시 본격적인 나이트 케어에 앞서 각질을 제거하는 것이 중요하다. 먼저 스팀타월로 모공을 연 뒤 자극이 적은 스크럽 제품을 사용해 각질을 제거한다. 각질 제거는 지성피부의 경우 주 1회, 건성 피부의 경우 2주에 한 번 꼴로 하는 것이 좋다.
▶ Step 2. 즉각적인 스킨케어로 유ㆍ수분 보충
각질 제거를 했다면 이제 수분과 영양공급을 할 차례. 차가운 스킨을 화장솜에 묻혀 피부결을 따라 바르고 로션으로 마무리한다. 이때 손가락으로 관자놀이와 귓불 바로 아래를 지압하면 혈액순환이 촉진돼 피부 진정 효과와 더불어 피부 탄력 증진에 도움이 된다.
▶ Step 3. 나이트케어 제품으로 마무리
나이트케어 제품을 손바닥에 지름 3cm 정도의 양을 취해 얼굴에 고루 펴 바른다. 팩은 얼굴 피부를 외부 공기와 차단해야 효과를 높일 수 있기 때문에 영양 크림을 바를 때보다 조금 더 도톰한 느낌으로 넉넉히 바르는 것이 좋다. 팩을 얼굴에 바른 뒤 5~10분 후 미지근한 물로 닦아 낸다. 팩이 제거되면 차가운 물을 10회 정도 끼얹어 피부에 긴장감을 준다.
만약 바르고 자는 슬리핑 팩이라면 팩을 피부결을 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 발라 준다. 20분 정도 지난 후 팩이 완전히 흡수되면 그대로 잠자리에 들면 된다.
▶ 어떤 제품 사용할까?
라네즈 ‘워터 슬리핑 팩EX’는 피부 생체 리듬에 따라 수분을 공급하도록 설계된 수면팩으로 숙면을 도와주는 슬림센트향이 첨가돼 밤 동안의 피부 휴식을 극대화 시켜준다.
더스킨하우스 '에너지 슬리핑 팩'은 알로에 베라잎 추출물이 밤사이 피부 보습과 영양공급을 도와주고 호박발효 추출물은 피부 탄력에 도움을 주는 등 자는 동안 3중 효과를 볼 수 있다.
홀리카홀리카 ‘꿀 피부 슬리핑 팩’은 3가지 종류의 팩으로 피부 고민에 따라 선택해서 사용하면 된다. 천연 꿀 추출물이 들어있어 매끈하고 생기 있는 피부로 가꾸는데 도움이 된다.
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