개그맨 허경환의 명품 복근 유지비법이 공개됐다.
허경환이 최근 한 캐주얼 브랜드의 여름 시즌 화보를 통해 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 복근 운동 비법을 공개해 관심이 쏠리고 있다.
이번 화보에서 허경환은 침대, 식탁, 샤워실 등 집 안 곳곳에서 쉴 새 없이 운동하고 있는 모습을 보여 주며, 헬스장 대신 집에서도 충분히 초콜릿 복근을 제조할 수 있다고 밝혔다. 특히 허경환의 복근운동은 간단하지만 효과가 큰 것으로 알려져 눈길을 끈다.
복근운동에 대해 허경환은 "'앉전눕전'만 기억한다면 헬스장에 가지 않고도 복근을 만들 수 있다"고 설명했다. '앉전눕전'은 앉기 전 30회, 눕기 전 30회라는 뜻으로 복근을 만들 때 반복 원칙을 습관화 하는 운동법이다.
한편 허경환은 KBS 2TV '개그콘서트'와 '인간의 조건' 등에 출연 중이다.
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구김스
