비만도계산기
최근 초고도비만 급증 소식이 전해진 가운데, 비만도계산기에 대한 관심이 높아지고 있다.
질병관리본부에서 제공하는 비만도 계산기는 신장과 체중을 입력하면 쉽게 비만 정도를 쉽게 알 수 있다.
비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것이다. BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산되며 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.
이 계산으로 나온 BMI 지수가 18.5 이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30~35는 고도비만, 35 이상은 초고도비만으로 나뉜다.
특히 고도 비만율 상승 폭은 30대 여성(3배)·20대 여성(2.8배)·30대 남성(2.3배)·20대 남성(2.2배) 등의 순으로 나타났다.
비만도 계산기는 간단하게 자신의 신장과 체중을 입력하면 바로 자신이 비만인지 아닌지, 정상인 지를 체크할 수 있어 큰 인기를 얻고 있다.
하지만 체지방률은 신장과 체중만으로 간단하게 계산할 수 없다. 사람마다 근육량과 골격근량이 다르기 때문. 비만도 계산기는 평균적인 체지방률 추정치만을 제공한다.
OSEN
해당기사와 무관 ⓒAFPBBNews = News1(무단전재 및 재배포 금지)
