방송사에서 제공한 자료를 바탕으로 작성된 프리뷰 기사입니다.
배우 정영숙이 80대에도 건강을 관리하는 비법을 공개했다.
9일 방송되는 TV CHOSUN ‘퍼펙트라이프’에는 데뷔 59년차 배우 정영숙이 출연한다.
영상에서 헬스장을 찾아 본격적인 운동을 시작한 정영숙은 상체를 깊숙이 숙여 손바닥이 바닥에 닿는 동작 등을 완벽하게 소화하며 남다른 유연성을 보였다.
이에 개그우먼 이성미는 "80세 나이가 아니고 내 나이(60대) 아니냐"며 감탄했고, 배우 신승환 역시 "30대도 잘 안되는 자세"라고 놀라움을 감추지 못했다.
"나이가 드니 '근육이 빠져서'"라며 운동 이유를 밝힌 정영숙은 체성분 검사 결과, '체중과 체지방량 모두 표준이고, 근육량 역시 적지 않다'는 소견을 받았다.
이어 정영숙은 러닝머신으로 유산소 운동을 시작했다. 건강 운동관리사는 정영숙의 보행 자세와 속도를 코치하며 "나이 들수록 보행 속도가 중요한데 선생님은 굉장히 빠른 편이다"라며 뛰어난 운동 능력을 칭찬했다. 러닝머신 속도를 더 높여 뛰면서도, 정영숙은 흐트러짐 없는 자세를 유지해 감탄을 자아냈다.
이후 절친한 동생 배우 이영희와 식사를 하던 정영숙은 "이제는 갈 준비를 해야 한다. 잘 살고 가야 한다"며 "사는 날까지 남에게 피해 주지 않고 살다 가야 한다"고 말했다. /elnino8919@osen.co.kr
