배우 안재현이 '헬린이의 하루'를 선보였다.
14일 유튜브 채널 '안재현'에는 '헬스에 빠져버린 안재현의 요즘 근황'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 안재현은 "요즘 헬스에 푹 빠져서 운동하는 재미를 알아가고 있다"며 "일상에서 가장 많은 시간을 차지하고 있는 운동을 자연스럽게 브이로그로 담아봤다"고 알렸다.
그는 아침에 일어나 단백질 쉐이크를 마시는 꿀팁을 알려준다며 핸드믹서를 꺼내들었다. 그는 "저만의 방법이 있다. 프로틴을 마시면 늘 너무 안 섞이는 거다"라며 "집에서 여러 가지 음식을 해먹으려고 (믹서를) 샀는데 생각해보니까 나쁘지 않겠더라"고 너스레를 떨어 웃음을 안겼다.
이후 그는 오전 8시 40분부터 운동을 시작해 4시간 넘게 운동을 한다고 말해 놀라움을 자아냈다. 안재현은 복근 운동 1000개, 어깨 측면을 발달시켜 주는 사이드 레터럴 레이즈, 프레스 등을 하는 모습으로 눈길을 끌었다.
안재현은 "원래 피부는 좋았지만 운동을 시작하고 난 뒤 더 좋아졌다"며 "일주일에 일주일 다 온다. 루틴이 8시 40분쯤 도착해서 운동하고, 유산소까지 1시간 마치면 샤워까지 다 하고 밥도 먹으면 오후 2식 반쯤 된다"고 설명했다.
다른 날, 그는 새벽 4시까지 드라마 촬영을 하고도 운동을 하는 모습으로 감탄을 자아냈다. 안재현은 운동 중 "슬슬 최면온다. 나 자신이 잘 생겨보이는 최면이 올 때가 있다"고 말해 공감을 자아냈다.
그의 헬스 트레이너는 "안재현의 추구미는 브래드 피트의 영화 '파이트 클럽' 속 모습"이라며 "누가 봐도 예쁘게 밸런스 잡혀있는 근육질의 몸을 만들려고 한다"고 알려 기대감을 모았다.
한편, 안재현은 앞서 한 방송에서 “최저 몸무게가 60kg이었는데, 베드신이 있는 작품을 맡게 되면서 근육을 키우기 시작했다. 현재는 77kg”이라고 밝혀 눈길을 끌었다.
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[사진] '안재현' 영상
