<방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.>
에픽하이 타블로가 오랜 시간 불면증에 시달리게 된 이유를 돌아봤다.
8일 타블로의 유튜브 채널에는 '불면증 때문에 숙면 꿀팁 다 해봤습니다. 과연 최고의 조언은?'이라는 제목의 영상이 공개됐다.
이날 타블로는 숙면을 위해 여러 방법을 시도하며 자신의 오랜 수면 문제에 대해서도 털어놨다. 그는 "저를 아는 사람들은 알겠지만 잠이라는 것과 사이가 좋았던 적이 없다"고 운을 뗐다.
최근에는 의사에게도 수면에 문제가 있다는 이야기를 들었다고. 하지만 타블로는 자신의 수면 문제가 갑자기 시작된 것은 아니라며 "솔직히 어린 시절부터 문제였다"고 말했다.
그는 당시의 학업 문화도 영향을 미쳤다고 돌아봤다. 늦게까지 잠을 자지 않고 공부하는 것을 성실함으로 받아들이던 분위기 속에서 잠을 줄이는 것 자체가 노력의 증거처럼 여겨졌다는 것. 타블로는 "늦게까지 자지 않았다는 건 좋은 학생이었다. 부모님도 칭찬해줬다"며 학교에 가서는 친구들과 "2~3시간 잤다는 걸 배틀했다. 일종의 플렉스였다. 말도 안 된다"고 회상했다.
그러면서 지금 생각해보면 결국 건강을 포기하면서까지 자신을 몰아붙였던 행동이었다고 짚었다. 특히 타블로는 "내가 얼마나 열심히 했는지 보여주기 위해 낮에 안 피곤하면 전날 충분히 안 했다는 뜻이라고 생각했다"며 "그것 때문에 심하게 나를 몰아세웠다"고 고백했다.
대학에 진학해 글을 쓰기 시작한 뒤에도 이런 생활은 쉽게 달라지지 않았다. 많은 책을 읽으며 유명 작가들의 삶을 접했지만 그들 역시 밤늦게까지 작업하는 경우가 많았다며 "기본적으로 다 뱀파이어다. 아무도 안 잔다"고 특유의 유머를 더했다.
오랫동안 잠을 줄이는 것을 노력과 성실함의 척도로 받아들였던 타블로는 이날 자신의 과거 습관을 되짚으며 숙면의 중요성을 다시 생각하게 됐다고 전했다.
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[사진] ‘유튜브’
