‘장공장장윤정’ 가수 장윤정이 야무진 요리 솜씨를 선보였다. 칼로리, 가격 걱정 없는 요리는 장윤정만의 비법이 담겨 있었다.
5일 장윤정의 유튜브 채널에서는 ‘코끼리처럼 먹고 마셔도 부담 없는 하루’라는 제목의 영상이 공개됐다. 이날 장윤정은 막 시킨 신선한 재료들을 소개하며 “오늘 식단 관리를 해도 코끼리만큼 먹어도 살이 안 찌는 음식을 공개하겠다”라고 말했다. 닭가슴살, 양파, 모짜렐라 치즈, 새우, 저당 깜빠뉴, 숙주, 고추, 오이, 깻잎, 루꼴라, 파프리카, 저당 토마토 소스로 두 가지 요리를 선보이겠다고 하는 장윤정은 아주 간단하다고 말했다.
장윤정은 “토마토를 이용한 요리랑 월남쌈을 만들 거다. 월남쌈 소스를 알려드리겠다”라면서 청양고추를 얇게 썰어 유자청을 듬뿍 넣은 후 물 반 컵과 참치액젓을 넣어 섞은 소스를 월남쌈 소스라고 소개했다.
이어 장윤정은 올리브 오일에 페퍼론치노와 마늘을 넣어 기름을 달군 후 새우와 닭가슴살을 넣어 익혀 토마토 소스를 부어 끓을 때까지 익혀 완성된 단백질 폭탄 감바스를 공개했다. 장윤정은 “둘 다 맥주랑 잘 어울리는 음식들이어서 안 마실 수가 없다”라며 맥주를 마시더니 스태프들과 갓 만든 요리를 나누어 먹으며 기뻐했다./osen_jin0310@osen.co.kr
[사진 출처] 장공장장윤정, 장윤정 채널
